7 Aplikasi Olahraga Terbaik di Smartphone Android – Sejak dahulu kala, olahraga menjadi salah satu kegiatan yang bermanfaat dan menyenangkan terutama untuk kesehatan. Di zaman yang canggih saat ini, sudah banyak sekali aplikasi yang mendukung kegiatan yang positif ini.
Kali ini, idpintar akan mengulas beberapa aplikasi olahraga terbaik di smartphone Android untuk membuat aktivitas olahraga yang Anda lakukan menjadi lebih efisien. Anda dapat menggunakan aplikasi olahraga ini disaat berlari, bersepeda dan olahraga lainnya.
-
Home Workout – No Equipment
Home Workout – No Equipment adalah Aplikasi Olahraga Terbaik yang dirancang untuk membantu pengguna melakukan latihan tanpa peralatan fitness di rumah. Aplikasi ini menawarkan berbagai jenis latihan yang dapat dilakukan tanpa peralatan, seperti push up, sit up, squat, dan plank.
Dalam aplikasi ini, terdapat program pelatihan yang dirancang untuk pemula, menengah, dan tingkat lanjutan. Setiap program pelatihan terdiri dari serangkaian latihan yang disesuaikan dengan level pengguna. Selain itu, pengguna dapat memilih latihan tertentu untuk dilakukan secara terpisah.
Aplikasi Home Workout – No Equipment juga menyediakan fitur pelacakan kemajuan dan jadwal latihan. Pengguna dapat memantau jumlah kalori yang terbakar, durasi latihan, dan jumlah repetisi yang dilakukan. Jadwal latihan dapat disesuaikan dengan preferensi pengguna.
-
Workout for Women
Workout for Women adalah Aplikasi Olahraga Terbaik yang dirancang khusus untuk para wanita yang ingin menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh Anda. Aplikasi ini menawarkan berbagai macam program latihan dan rencana diet yang dirancang khusus untuk kebutuhan tubuh wanita.
Program latihan yang ditawarkan oleh aplikasi ini mencakup berbagai jenis latihan seperti yoga, pilates, HIIT, dan latihan kardio. Setiap program latihan memiliki tingkat kesulitan yang berbeda, sehingga pengguna dapat memilih program yang sesuai dengan tingkat kebugaran Anda.
Selain itu, Workout for Women juga menyediakan rencana diet dan pengaturan makanan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh wanita. Pengguna dapat memilih menu makanan yang sehat dan kaya nutrisi untuk membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan tubuh.
Workout for Women sangat cocok bagi para wanita yang ingin membentuk tubuh Anda dengan program latihan yang disesuaikan dengan kebutuhan tubuh wanita. Aplikasi ini sangat membantu untuk membantu pengguna mengontrol berat badan, meningkatkan kesehatan dan kebugaran, serta memberikan panduan tentang cara hidup sehat.
-
Six Pack in 30 Days – Abs Workout
Six Pack in 30 Days – Abs Workout adalah Aplikasi Olahraga Terbaik yang dirancang untuk membantu pengguna mendapatkan six pack dalam 30 hari dengan serangkaian latihan intensif untuk otot perut. Aplikasi ini menyediakan berbagai jenis latihan yang dirancang untuk membantu mengencangkan otot perut dan membentuk six pack.
Aplikasi Olahraga Terbaik ini memiliki program latihan yang terdiri dari serangkaian latihan yang bertujuan untuk mengencangkan dan membentuk otot perut. Setiap latihan dilengkapi dengan video panduan dan instruksi yang mudah dipahami oleh pengguna.
Selain itu, Six Pack in 30 Days – Abs Workout juga menyediakan fitur pelacakan kemajuan dan jadwal latihan. Pengguna dapat memantau kemajuan Anda dan melihat berapa banyak latihan yang telah dilakukan dalam satu hari atau seminggu.
Aplikasi ini cocok bagi Anda yang ingin membentuk otot perut dan mendapatkan six pack dalam waktu singkat. Dengan latihan intensif yang disediakan oleh aplikasi ini, pengguna dapat mencapai tujuan Anda dengan mudah dan efektif.
-
7 Minutes Workout
7 Minutes Workout adalah Aplikasi Olahraga Terbaik yang dirancang untuk membantu pengguna melakukan latihan intensif dalam waktu yang singkat. Aplikasi ini menyediakan serangkaian latihan yang dirancang untuk meningkatkan kebugaran tubuh dalam waktu hanya 7 menit.
Aplikasi ini memiliki program latihan yang terdiri dari serangkaian latihan yang dirancang untuk melatih seluruh tubuh dalam waktu singkat. Setiap latihan memiliki durasi sekitar 30 detik dan diikuti dengan istirahat selama 10 detik sebelum beralih ke latihan berikutnya.
Selain itu, 7 Minutes Workout juga menyediakan fitur pelacakan kemajuan dan jadwal latihan. Pengguna dapat memantau kemajuan Anda dan melihat berapa banyak latihan yang telah dilakukan dalam satu hari atau seminggu.
Aplikasi ini cocok bagi Anda yang memiliki jadwal yang padat dan tidak memiliki waktu yang cukup untuk melakukan latihan intensif dalam waktu yang lama. Dengan latihan intensif yang disediakan oleh aplikasi ini, pengguna dapat meningkatkan kebugaran tubuh Anda dengan cepat dan efektif.
-
adidas Training – Home Workout
Adidas Training – Home Workout adalah Aplikasi Olahraga Terbaik yang dirancang untuk membantu pengguna melakukan latihan intensif di rumah. Aplikasi ini menyediakan serangkaian latihan yang dirancang oleh para pelatih kebugaran profesional dan atlet adidas untuk membantu meningkatkan kebugaran tubuh pengguna.
Aplikasi ini memiliki program latihan yang terdiri dari serangkaian latihan yang meliputi kekuatan, kecepatan, dan kelincahan. Setiap latihan dilengkapi dengan video panduan dan instruksi yang mudah dipahami oleh pengguna.
Selain itu, Adidas Training – Home Workout juga menyediakan fitur pelacakan kemajuan dan jadwal latihan. Pengguna dapat memantau kemajuan Anda dan melihat berapa banyak latihan yang telah dilakukan dalam satu hari atau seminggu.
Aplikasi ini cocok bagi Anda yang ingin melakukan latihan intensif di rumah tanpa pergi ke gym. Dengan latihan intensif yang disediakan oleh aplikasi ini, pengguna dapat meningkatkan kebugaran tubuh Anda dengan cepat dan efektif.
-
Lose Weight App for Men
Lose Weight App for Men adalah Aplikasi Olahraga Terbaik yang dirancang untuk membantu pria menurunkan berat badan secara efektif dan sehat. Aplikasi ini menyediakan serangkaian latihan yang dirancang oleh para pelatih kebugaran profesional dan dietitians untuk membantu pengguna mencapai tujuan penurunan berat badan Anda.
Aplikasi ini memiliki program latihan yang terdiri dari serangkaian latihan yang meliputi kekuatan, kardiovaskular, dan latihan tubuh bagian bawah. Setiap latihan dilengkapi dengan video panduan dan instruksi yang mudah dipahami oleh pengguna.
Selain itu, Lose Weight App for Men juga menyediakan fitur pelacakan makanan dan diet. Pengguna dapat memantau asupan kalori dan nutrisi Anda setiap hari dan melihat rekomendasi diet yang disesuaikan dengan tujuan penurunan berat badan Anda.
Aplikasi ini cocok bagi pria yang ingin menurunkan berat badan secara sehat dan efektif dengan bantuan program latihan dan diet yang terstruktur. Dengan latihan intensif dan diet yang disediakan oleh aplikasi ini, pengguna dapat mencapai tujuan penurunan berat badan Anda dengan lebih mudah dan efektif.
-
FitOn
FitOn adalah Aplikasi Olahraga Terbaik yang memungkinkan pengguna untuk melakukan latihan di mana saja dan kapan saja. Aplikasi ini menawarkan berbagai program latihan yang meliputi yoga, latihan kardiovaskular, latihan kekuatan, dan banyak lagi.
Aplikasi ini dilengkapi dengan ribuan latihan yang disajikan dalam video HD dan dipandu oleh instruktur kebugaran terkenal seperti Cassey Ho, Katie Dunlop, dan Jonathan Van Ness. Pengguna dapat memilih latihan sesuai dengan tujuan kebugaran Anda atau melalui program latihan yang telah dipilih sebelumnya.
Selain itu, FitOn juga memiliki fitur pelacakan kemajuan dan jadwal latihan yang dapat disesuaikan. Pengguna dapat memantau kemajuan Anda dan melihat jadwal latihan Anda dalam satu minggu. Aplikasi Olahraga Terbaik ini juga menawarkan dukungan dari komunitas kebugaran untuk membantu pengguna tetap termotivasi dan terhubung dengan orang-orang yang memiliki tujuan kebugaran serupa.
Aplikasi kebugaran sangat berguna bagi Anda yang ingin melakukan latihan di mana saja dan kapan saja.