5+ Aplikasi Kesehatan Yang Wajib Kamu Tahu Ditengah banyaknya kesibukan kita sehari hari. Terkadang membuat kita lupa untuk berolahraga bahkan tak jarang pola tidur juga berantakan. Bukan hanya itu, pola makan juga sering kita sepelekan.
Itu yang membuat tubuh kita menjadi kurang sehat dan gampang terserang penyakit. Untuk itu kadang kita memerlukan sebuah aplikasi yang bisa memberikan kita hasil kesehatan agar kita bisa mengontrol kesehatan setiap saat.
Nah,untuk kalian yang penasaran apa itu aplikasi kesehatan? Berikut ini akan coba kami berikan penjelasan mengenai aplikasi kesehatan.
Aplikasi kesehatan merupakan sebuah aplikasi yang dikembangkan untuk menjaga atau memantau kesehatan kalian hanya dengan menggunakan aplikasi. Tak hanya itu aplikasi ini juga bisa membantu kalian dalam merekomendasikan beberapa tips dan trik dalam menjaga kesehatan.
Berikut ini kami rekomendasikan beberapa aplikasi yang bisa kalian coba.
5+ Aplikasi Kesehatan Yang Wajib Kamu Tahu
1. Headspace
Aplikasi kesehatan yang pertama adalah Headspace yang akan memberikan kalian cara sederhana dan menyenangkan dalam urusan kesehatan. Aplikasi kesehatan ini memungkinkan kalian untuk memilih sesi meditasi untuk suasana hati dan gaya hidup.
Aplikasi ini memfokuskan kalian untuk kalian bisa menikmati dari adanya sensasi rileksasi. Sebab ada sebuah penelitian yang menunjukan bahwa meditasi dapat membantu kalian mengurangi stres dan dapat menenangkan jiwa.
Aplikasi ini juga di desain khusus untuk kalian agar bisa memilih metode rileksasi sesuai dengan keinginan kalian. Tak hanya itu durasi sesi juga bervariasi bukan hanyauntuk beberapa menit dalam satu waktu.
Dengan beragam fitur dan UI yang simpel,tentunya kalian akan dengan mudah menggunakan aplikasi yang satu ini. Untuk kalian yang ingin menggunakan aplikasi ini bisa langsung mendownloadnya melalui Appstore dan Playstore.
2. Sleep Cycle
Bagi kalian yang sering mengalami susah tidur atau tidak ada kenyamanan didalam tidurnya? Aplikasi kesehatan yang satu ini akan sangat cocok untuk kalian. Tidur memainkan peran yang penting dalam kesehatan yang baik untuk tubuh.
Tidur yang cukup akan membuat kalian menjadi lebih bugar dan sehat dalam menjalankan aktivitas sehari hari. Tak hanya itu tidur yang cukup tentunya juga akan menjaga organ tubuh kalian akan mendapatkan kinerja yang baik juga.
Sleep Cycle akan memudahkan kalian dalam mendalami masalah yang ada dan memberikan informasi mengenai keluhan yang ada. Aplikasi kesehatan ini akan membantu kalian memonitor pola tidur,mencatat gangguan apapun seperti mendengkur atau bahkan adanya reaksi seperti berbicar saat tidur.
Aplikasi yang satu ini sudah banyak digunakan orang untuk membantu mereka dalam mengatasi masalah dalam tidurnya. Tak hanya itu Aplikasi kesehatan yang satu ini juga memiliki fitur unggulan yang bisa membangunkan kalian dalam fase tidur paling ringan di pagi hari.
Demi adanya tidur yang berkualitas mungkin aplikasi yang satu ini akan memudahkan kalian mengatasi berbagai masalah yang ada. Namun apabila masalah tidur kalian sudah sampai fase yang berat ada baiknya untuk konsultasi dengan dokter terkait.
Aplikasi in tersedia untuk pengguna iOs dan Android,untuk kalian yang ingin mengunduhnya bisa langsung mengunjungi Appstore dan Playstore.
3. Aaptiv
Aplikasi kesehatan yang selannjutnya ada Aaptiv,aplikasi ini mmebuat program latihan kalian berdasarkan tingkat kebugaran. Aplikasi ini bertujuan untuk melatih dan memberi pengalaman akan kebugaran.
Kalian bisa menggunakan aplikasi yang satu ini untuk mengukur tingkat kemampuan dan kemahiran kalian akan kesehatan.
Aaptiv juga telag membuka kelas baru lebih dari 2500 kelas secara keseluruhan,dan menawarkan 30 kelas baru. Dengan aplikasi kesehatan yang satu ini kalian juga bisa menyimpan catatan tren terkait latihan yang sudah dilakukan.
Aplikasi ini tersedia untuk pengguna iOs dan Android. Jadi untuk kalian yang penasaran akan aplikasi kesehatan yang satu ini kalian bisa langsung mendownloadnya melalui Appstore dan Playstore.
4. Fitplan
Aplikasi kesehatan kali ini diperuntukan bagi kalian yang ingin mendapatkan kualitas setara Profesional Trainer atau pelatih pribadi. Fitplan menyediakan banyak fitur yang bisa kalian gunakan didalamnya untuk melatih kebugaran tubuh.
Kalian bisa sepuasnya mendapatkan tips dan trik dari berbagai macam pelatih profesional dan gak harus bayar untuk mendapatkan nya. Aplikasi yang satu ini menawarkan sesi pelatiham video secara detail.
Kalian hanya tinggal memilih video mana yang sesuai dengan keinginan dan kemampuan kalian. Durasi dari video ini juga beragam,mulai dari 20 hingga 90 menit. Dengan Beitu kalian akan lebih mudah tentunya untuk mendapatkan hasil yang lebih memuaskan.
Aplikasi kesehatan yang satu ini bisa kalian download melalui Appstore dan Playstore,nah aplikasi ini bisa menjadi alternatif pilihan untuk kalian yang ingin mendapatkan kualitas tubuh dan kesehatan yang baik.
5. MyFitnessPal
Aplikasi kesehatan yang terakhir adalah MyFitnessPal,aplikasi ini merupakan sebuah platform pencarian makanan terbaik yang tersedia. Aplikasi yang satu ini juga menyediakan informasi nutrisi untuk jutaan makanan terbaik.
Aplikasi yang satu ini akan sangat cocok bagi kalian yang sedang memiliki program diet,karena akan memudahkan kalian dalam mencari rekomendasi berbagai macam makanan sehat berkalori rendah.
Kalian bisa dengan mudah untuk mendapatkan informasi dan databases yang tersedia tentang info kesehatan dan rincian tentang apa yang telah kamu makan.
Aplikasi ini memiliki fitur unggulan untuk mendapatkan pemberitahuan sepanjang hari. Selain itu kalian juga bisa mendapatkan info dari komunitas untuk mendapatkan dorongan lebih.
Untuk kalian yang ingin mendapatkan info serta penasaran dengan aplikasi yang satu ini,tentunya bisa langsung mendownload aplikasi ini melalui Appstore dan Playstore.
Itulah beberapa rekomendasi aplikasi kesehatan yang bisa kalian coba untuk mendapatkan info serta wawasan baru. Semoga dengan adanya artikel ini mendapatkan info baru.
Related Posts:
- Aplikasi Kalender Menstruasi, dan 5 Manfaatnya? Aplikasi Kalender Menstruasi atau Periode Calendar banyak digunakan oleh wanita Indonesia. Jika dibandingkan dengan aplikasi sejenisnya, Kalender Menstruasi memiliki banyak kelebihan. Di antaranya adalah memiliki user interface yang sangat sederhana…
- Menuju Rumah Smart Home Untuk Kemajuan Yang Di Impikan Menuju Rumah Smart Home Untuk Kemajuan Yang Di Impikan - Smart Home merupakan salah satu teknologi yang dikembangkan oleh para peneliti. Hal dilakukan untuk menciptakan sebuah kesan yang bisa menambah…
- Panduan Teknis Pembuatan Asuransi Mandiri Panduan Teknis Pembuatan Asuransi Mandiri - Memiliki asuransi merupakan langkah penting dalam pengelolaan risiko finansial individu maupun keluarga. Asuransi Mandiri menyediakan ragam produk asuransi yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan spesifik…
- Cara Mengupload Video di Youtube Membuat channel Youtube merupakan salah satu peluang bisnis online paling menjanjikan, namun sebelumnya kita perlu tahu bagaimana cara mengupload video di Youtube terlebih dahulu. Sebab konten utama yang bisa mendatangkan…
- Angka Kecerahan Tv Polytron Tabung Yang Bagus Perkenalkan, Pembaca yang Budiman! Selamat datang di artikel yang akan membahas secara tuntas tentang angka kecerahan TV Polytron tabung yang bagus. Bagi Anda yang memiliki TV Polytron tabung dan ingin…
- Aplikasi Cek Hp Iphone Pendahuluan Hai, readers! Di era digital ini, iPhone telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Tapi taukah kamu, penting banget menjaga kesehatan iPhone-mu agar tetap berfungsi optimal. Nah, artikel…
- 5+ Fitur Terbaru WhatsApp Yang Wajib Kalian Coba 5+ Fitur Terbaru WhatsApp Yang Wajib Kalian Coba - Hampir semua dari kita saatr ini menggunakan aplikasi yang satu ini. Ya whatsapp menjadi salah satu aplikasi paling banyak digunakan di…
- 10 Aplikasi Analisis Data Yang Wajib Kamu Miliki 10 Aplikasi Analisis Data Yang Wajib Kamu Miliki Pada artikel kali ini kami akan membahas aplikasi analisis data. Aplikasi yang satu ini akan sangat bermanfaat bagi hampir setiap orang,terlebih para…
- Cara Cek Kesehatan Hp Oppo Pendahuluan Hai pembaca setia! Apakah kalian pengguna setia Hp Oppo? Jika ya, pasti kalian ingin memastikan bahwa perangkat kalian selalu dalam kondisi prima, bukan? Nah, artikel ini akan memandu kalian…
- Aplikasi Cek Iphone Bekas Halo, Para Pembaca! Selamat datang di artikel komprehensif kami tentang aplikasi cek iPhone bekas. Mencari iPhone bekas bisa menjadi tugas yang menantang, tetapi dengan aplikasi yang tepat, Anda dapat menentukan…
- Cara Cek Kondisi Hp Oppo Cara Cek Kondisi Hp Oppo: Panduan Lengkap untuk Mengetahui Kesehatan Smartphone Kamu Halo, Pembaca! Smartphone Oppo menjadi pilihan populer bagi pengguna Indonesia karena menawarkan spesifikasi mumpuni dengan harga terjangkau. Namun,…
- 10 Aplikasi Penghapus Latar Belakang Yang Harus Kamu Miliki 10 Aplikasi Penghapus Latar Belakang Yang Harus Kamu Miliki. Penggantian background memang menjadi masalah bagi banyak orang tak jarang justru menjadi masalah bagi kita sendiri. Aplikasi penghapus latar belakang otomatis…
- 5+ Fitur iOS 17 Terbaru Yang Wajib Kalian Coba 5+ Fitur iOS 17 Terbaru Yang Wajib Kalian Coba - iPhone kembali merilis iOS terbarunya pada bulan ini. Ya bulan September kali ini memang menjadi agenda yang paling sibuk bagi…
- Berikut 5+ Aplikasi Terbaik Untuk Atasi Kecanduan Sosmed Berikut 5+ Aplikasi Terbaik Untuk Atasi Kecanduan Sosmed - Sosmed merupakan sebuah sarana untuk melepas penat ataupun sarana informasi yang hampir setiap hari kita gunakan. Tak bisa dipungkiri memang,hampir setiap…
- 7 Aplikasi Pengingat Kesehatan Android & iOS Terbaik 7 Aplikasi Pengingat Kesehatan Android & iOS Terbaik - Kesehatan merupakan harta berharga yang harus dirawat sebaik mungkin. Orang akan rela bayar mahal untuk menyembuhkan penyakitnya. Oleh karenanya, merawat diri…
- Roller Yamagata Bagus Gak Perkenalan Halo, para pembaca setia! Siapa nih yang lagi cari tahu tentang Roller Yamagata? Pasti penasaran banget kan, apakah produk ini bagus atau tidak? Nah, di artikel ini kita bakal…
- 10 Aplikasi Musik Online Terbaik Yang Wajib Kalian Tahu 10 Aplikasi Musik Online Terbaik Yang Wajib Kalian Tahu-Musik merupakan sebuah perpaduan antara rangkaian nada yang indah dan bisa kita nikmati ketika dalam situasi apapun. Musik hampir tak bisa lepas…
- "Bagus Melakukan 3 Kali Tes Matematika Dengan Nilai… Bagus Melakukan 3 Kali Tes Matematika dengan Nilai Rerata 89. Berapa Nilai? Halo, Pembaca! Selamat datang di artikel menarik ini, di mana kita akan bersama-sama mencari tahu "Bagus Melakukan 3…
- 6 Aplikasi Pengingat Makan yang Bisa Kamu Manfaatkan 6 Aplikasi Pengingat Makan yang Bisa Kamu Manfaatkan - Aplikasi pengingat makan merupakan salah satu solusi terbaik untuk mencapai pola hidup sehat. Seperti diketahui, makanan adalah sumber utama yang harus…
- 5 Aplikasi Editing Kecantikan Wanita 5 Aplikasi Editing Kecantikan Wanita. Keberadaan ponsel pintar alias smartphone memang untuk mempermudah hidupmu, termasuk membuatmu lebih mudah dalam tampil cantik. Semakin berkembangnya teknologi membuat Kita menjadi semakin mudah dalam…
- Cek Kesehatan Hp Oppo Cek Kesehatan Hp Oppo: Panduan Lengkap untuk Menjaga Smartphone Anda Sehat Halo, readers! Selamat datang di artikel lengkap kami tentang "Cek Kesehatan Hp Oppo". Dalam dunia teknologi yang terus berkembang,…
- Cara Memakai Flo Hakikat Flo Halo, pembaca! Selamat datang di panduan lengkap kami tentang cara memakai Flo, aplikasi pelacak menstruasi terpercaya. Apakah kalian sering bingung memprediksi kedatangan tamu bulanan atau ingin lebih memahami…
- Aplikasi StepSetGo yang Mudah Dijangkau oleh Pengguna Aplikasi StepSetGo cukup mudah dijangkau sebab pengguna iOS dan Android pun bisa mengaksesnya. Seperti aplikasi lainnya, Anda perlu menginstalnya, mendaftar, dan memverifikasi menggunakan OTP. Aplikasi ini adalah semacam aplikasi untuk…
- 5+ Cara Terbaik Cek Kesehatan Harddisk Laptop idpintar.com - Hai! Pernah nggak sih kamu ngerasa kalo komputer atau laptop kamu jadi lemot dan bikin bete? Atau bahkan pernah kehilangan data penting karena harddisk rusak? Nggak mau kan…
- 6 Cara Menggunakan Aplikasi Flo untuk Mengetahui Siklus Haid Cara menggunakan aplikasi Flo sebenarnya hampir sama dengan aplikasi pelacak siklus haid lainnya. Hanya saja, ada beberapa perbedaan yang cukup signifikan. Terutama pada saat proses registrasi. Flo sendiri merupakan period…
- 5 Rekomendasi Asuransi Syariah, Perlindungan… 5 Rekomendasi Asuransi Syariah, Perlindungan Finansial yang Islami-Halo Pembaca!Selamat datang di artikel kami.Dalam dunia yang penuh dengan ketidakpastian, mencari perlindungan finansial menjadi sebuah keharusan. Bagi mereka yang mengutamakan nilai-nilai Islam,…
- 7+ Aplikasi Pelacak Handphone Terbaik Untuk Kalian Coba 7+ Aplikasi Pelacak Handphone Terbaik Untuk Kalian Coba- Handphone merupakan salah satu hal yang paling penting dalam kehidupan kita sehari hari. Hampir semua aktivitas kita tentunya tidak bisa lepas dari…
- Cara Nonton Youtube Di Tv Lg Dengan Wifi Pendahuluan Halo pembaca! Perkenalkan, saya seorang pakar TV yang akan mengupas tuntas tentang fitur "Auto Bg" pada TV Polytron. Fitur ini merupakan inovasi luar biasa yang akan menyempurnakan pengalaman menonton…
- Inilah 5+ Tips Terbaik Untuk Ambil Gambar Pada Malam Hari Inilah 5+ Tips Terbaik Untuk Ambil Gambar Pada Malam Hari - Ada beberapa aktivitas yang bisa kita lakukan pada malam hari. Mulai dari istirahat,bersantai bareng keluarga,nongkrong dan mungkin melakukan kegiatan…
- Aplikasi Cek Iphone Aplikasi Cek iPhone: Panduan Lengkap untuk Memeriksa Kondisi iPhone Anda Halo, Pembaca! Selamat datang di panduan komprehensif kami tentang aplikasi cek iPhone. Di era modern ini, iPhone telah menjadi perangkat…
