5+ Aplikasi Kesehatan Yang Wajib Kamu Tahu
5+ Aplikasi Kesehatan Yang Wajib Kamu Tahu Ditengah banyaknya kesibukan kita sehari hari. Terkadang membuat kita lupa untuk berolahraga bahkan tak jarang pola tidur juga berantakan. Bukan hanya itu, pola makan juga sering kita sepelekan.
Itu yang membuat tubuh kita menjadi kurang sehat dan gampang terserang penyakit. Untuk itu kadang kita memerlukan sebuah aplikasi yang bisa memberikan kita hasil kesehatan agar kita bisa mengontrol kesehatan setiap saat.
Nah,untuk kalian yang penasaran apa itu aplikasi kesehatan? Berikut ini akan coba kami berikan penjelasan mengenai aplikasi kesehatan.
Aplikasi kesehatan merupakan sebuah aplikasi yang dikembangkan untuk menjaga atau memantau kesehatan kalian hanya dengan menggunakan aplikasi. Tak hanya itu aplikasi ini juga bisa membantu kalian dalam merekomendasikan beberapa tips dan trik dalam menjaga kesehatan.
Berikut ini kami rekomendasikan beberapa aplikasi yang bisa kalian coba.
5+ Aplikasi Kesehatan Yang Wajib Kamu Tahu
1. Headspace
Aplikasi kesehatan yang pertama adalah Headspace yang akan memberikan kalian cara sederhana dan menyenangkan dalam urusan kesehatan. Aplikasi kesehatan ini memungkinkan kalian untuk memilih sesi meditasi untuk suasana hati dan gaya hidup.
Aplikasi ini memfokuskan kalian untuk kalian bisa menikmati dari adanya sensasi rileksasi. Sebab ada sebuah penelitian yang menunjukan bahwa meditasi dapat membantu kalian mengurangi stres dan dapat menenangkan jiwa.
Aplikasi ini juga di desain khusus untuk kalian agar bisa memilih metode rileksasi sesuai dengan keinginan kalian. Tak hanya itu durasi sesi juga bervariasi bukan hanyauntuk beberapa menit dalam satu waktu.
Dengan beragam fitur dan UI yang simpel,tentunya kalian akan dengan mudah menggunakan aplikasi yang satu ini. Untuk kalian yang ingin menggunakan aplikasi ini bisa langsung mendownloadnya melalui Appstore dan Playstore.
2. Sleep Cycle
Bagi kalian yang sering mengalami susah tidur atau tidak ada kenyamanan didalam tidurnya? Aplikasi kesehatan yang satu ini akan sangat cocok untuk kalian. Tidur memainkan peran yang penting dalam kesehatan yang baik untuk tubuh.
Tidur yang cukup akan membuat kalian menjadi lebih bugar dan sehat dalam menjalankan aktivitas sehari hari. Tak hanya itu tidur yang cukup tentunya juga akan menjaga organ tubuh kalian akan mendapatkan kinerja yang baik juga.
Sleep Cycle akan memudahkan kalian dalam mendalami masalah yang ada dan memberikan informasi mengenai keluhan yang ada. Aplikasi kesehatan ini akan membantu kalian memonitor pola tidur,mencatat gangguan apapun seperti mendengkur atau bahkan adanya reaksi seperti berbicar saat tidur.
Aplikasi yang satu ini sudah banyak digunakan orang untuk membantu mereka dalam mengatasi masalah dalam tidurnya. Tak hanya itu Aplikasi kesehatan yang satu ini juga memiliki fitur unggulan yang bisa membangunkan kalian dalam fase tidur paling ringan di pagi hari.
Demi adanya tidur yang berkualitas mungkin aplikasi yang satu ini akan memudahkan kalian mengatasi berbagai masalah yang ada. Namun apabila masalah tidur kalian sudah sampai fase yang berat ada baiknya untuk konsultasi dengan dokter terkait.
Aplikasi in tersedia untuk pengguna iOs dan Android,untuk kalian yang ingin mengunduhnya bisa langsung mengunjungi Appstore dan Playstore.
3. Aaptiv
Aplikasi kesehatan yang selannjutnya ada Aaptiv,aplikasi ini mmebuat program latihan kalian berdasarkan tingkat kebugaran. Aplikasi ini bertujuan untuk melatih dan memberi pengalaman akan kebugaran.
Kalian bisa menggunakan aplikasi yang satu ini untuk mengukur tingkat kemampuan dan kemahiran kalian akan kesehatan.
Aaptiv juga telag membuka kelas baru lebih dari 2500 kelas secara keseluruhan,dan menawarkan 30 kelas baru. Dengan aplikasi kesehatan yang satu ini kalian juga bisa menyimpan catatan tren terkait latihan yang sudah dilakukan.
Aplikasi ini tersedia untuk pengguna iOs dan Android. Jadi untuk kalian yang penasaran akan aplikasi kesehatan yang satu ini kalian bisa langsung mendownloadnya melalui Appstore dan Playstore.
4. Fitplan
Aplikasi kesehatan kali ini diperuntukan bagi kalian yang ingin mendapatkan kualitas setara Profesional Trainer atau pelatih pribadi. Fitplan menyediakan banyak fitur yang bisa kalian gunakan didalamnya untuk melatih kebugaran tubuh.
Kalian bisa sepuasnya mendapatkan tips dan trik dari berbagai macam pelatih profesional dan gak harus bayar untuk mendapatkan nya. Aplikasi yang satu ini menawarkan sesi pelatiham video secara detail.
Kalian hanya tinggal memilih video mana yang sesuai dengan keinginan dan kemampuan kalian. Durasi dari video ini juga beragam,mulai dari 20 hingga 90 menit. Dengan Beitu kalian akan lebih mudah tentunya untuk mendapatkan hasil yang lebih memuaskan.
Aplikasi kesehatan yang satu ini bisa kalian download melalui Appstore dan Playstore,nah aplikasi ini bisa menjadi alternatif pilihan untuk kalian yang ingin mendapatkan kualitas tubuh dan kesehatan yang baik.
5. MyFitnessPal
Aplikasi kesehatan yang terakhir adalah MyFitnessPal,aplikasi ini merupakan sebuah platform pencarian makanan terbaik yang tersedia. Aplikasi yang satu ini juga menyediakan informasi nutrisi untuk jutaan makanan terbaik.
Aplikasi yang satu ini akan sangat cocok bagi kalian yang sedang memiliki program diet,karena akan memudahkan kalian dalam mencari rekomendasi berbagai macam makanan sehat berkalori rendah.
Kalian bisa dengan mudah untuk mendapatkan informasi dan databases yang tersedia tentang info kesehatan dan rincian tentang apa yang telah kamu makan.
Aplikasi ini memiliki fitur unggulan untuk mendapatkan pemberitahuan sepanjang hari. Selain itu kalian juga bisa mendapatkan info dari komunitas untuk mendapatkan dorongan lebih.
Untuk kalian yang ingin mendapatkan info serta penasaran dengan aplikasi yang satu ini,tentunya bisa langsung mendownload aplikasi ini melalui Appstore dan Playstore.
Itulah beberapa rekomendasi aplikasi kesehatan yang bisa kalian coba untuk mendapatkan info serta wawasan baru. Semoga dengan adanya artikel ini mendapatkan info baru.
Related Posts:
- 6 Daftar Aplikasi Android Wajib Yang Harus Kamu Punya 6 Daftar Aplikasi Android Wajib Yang Harus Kamu Punya. Untuk sobat yang baru menggunakan Handphone dengan Sistem Operasi Android wajib banget untuk menginstall aplikasi yang penting. Sistem Operasi Android juga…
- 5+ Cara Ganti Alamat Toko Di Shopee idpintar.com - Hai Sobat Shopee! Kamu udah pada tahu nggak, cara mengubah alamat toko di Shopee itu gampang banget, loh! Yuk, duduk manis dan simak obrolan santai kita kali ini,…
- 10 Aplikasi Musik Online Terbaik Yang Wajib Kalian Tahu 10 Aplikasi Musik Online Terbaik Yang Wajib Kalian Tahu-Musik merupakan sebuah perpaduan antara rangkaian nada yang indah dan bisa kita nikmati ketika dalam situasi apapun. Musik hampir tak bisa lepas…
- Mengenal Aplikasi Parenting theAsianparent dan 5 Manfaatnya Aplikasi parenting theAsianparent memiliki banyak manfaat untuk penggunanya. Khususnya adalah orang tua yang sedang menghadapi kehamilan dan memiliki anak kecil. Aplikasi ini dapat membantu Anda mengetahui bagaimana cara merawat dan…
- Cara Mengunci Hp Oppo Mengunci smartphone merupakan salah satu cara untuk menjaga keamanan dan juga untuk menjaga privasi yang ada di smartphone. Mengunci layar merupakan salah satu fitur yang ada di kebanyakan smartphone termasuk…
- 5 Game Sepak Bola Terbaik Di HP Android 5 Game Sepak Bola Terbaik Di HP Android. Dari era zaman sekarang salah satu game sepak bola terbaik memang tidak jauh dari sepak bola. Melalui game ini, dahaga dan keinginan…
- 5 Aplikasi Editing Kecantikan Wanita 5 Aplikasi Editing Kecantikan Wanita. Keberadaan ponsel pintar alias smartphone memang untuk mempermudah hidupmu, termasuk membuatmu lebih mudah dalam tampil cantik. Semakin berkembangnya teknologi membuat Kita menjadi semakin mudah dalam…
- 5+ Fitur iOS 17 Terbaru Yang Wajib Kalian Coba 5+ Fitur iOS 17 Terbaru Yang Wajib Kalian Coba - iPhone kembali merilis iOS terbarunya pada bulan ini. Ya bulan September kali ini memang menjadi agenda yang paling sibuk bagi…
- 10 Aplikasi Penghemat Data Terbaik Yang Perlu Kalian Coba 10 Aplikasi Penghemat Data Terbaik Yang Perlu Kalian Coba- Kuota internet saat ini sudah menjadi kebutuhan utama bagi setiap orang. Sebab hampir setiap hari kita menggunakanya untuk berbagai kebutuhan. Memiliki…
- Download Aplikasi Jawab Soal Dapat Uang Download Aplikasi Jawab Soal Dapat Uang - Dengan menggunakan beberapa aplikasi penjawab pertanyaan berbayar di bawah ini, kita bisa dengan mudah mendapatkan penghasilan tambahan. Aplikasi penghasil uang banyak dibicarakan saat…
- 10 Aplikasi Pengubah Suara Menjadi Teks Terbaik Yang… 10 Aplikasi Pengubah Suara Menjadi Teks Terbaik Yang Bisa Kamu Coba - Menulis atau mengetik merupakan sebuah pekerjaan yang bisa dilakukan oleh siapa saja. Namun beberapa dari kita terkadang merasa…
- 7 Aplikasi Workout Gratis Terbaik 2023 7 Aplikasi Workout Gratis Terbaik 2023 - Artikel ini membahas tentang kegunaan aplikasi workout bagi mereka yang suka berolahraga di rumah. Aplikasi tersebut memberikan panduan gerakan olahraga yang berbeda dalam…
- 5+ Tips Terbaik Untuk Menjaga Data Pribadi Di HP… 5+ Tips Terbaik Untuk Menjaga Data Pribadi Di HP Agar Lebih Aman - Ditengah era digital saat ini tentunya kita tidak pernah bisa lepas dari yang namanya Handphone. Hampir semua…
- 5 Formasi PES 2021 Terbaik Tak Terkalahkan 5 Formasi Terbaik TakTerkalahkan Di PES 2021. Bingung mau main PES dengan formasi apa? Coba deh gunakan formasi pes 2021 tak terkalahkan berikut ini. Formasi jadi salah hal penting saat…
- 6+ Aplikasi Untuk Pecinta Kucing Dan Anjing Terbaik 6+ Aplikasi Untuk Pecinta Kucing Dan Anjing Terbaik- Kucing dan anjing merupakan jenis hewan peliharaan paling populer dikalangan masyarakat Indonesia. Tak jarang bahkan banyak diantara para pecinta hewan tersebut menghabiskan…
- 6 Aplikasi pengingat makan yang dapat Anda gunakan Aplikasi pengingat makanan adalah salah satu solusi terbaik untuk mencapai gaya hidup sehat. Seperti diketahui, makanan adalah sumber utama yang harus dijaga oleh semua orang, jangan berlebihan. Artinya, ketika Anda…
- Cara Perpanjang SIM Langsung dan Online Terbaru Cara Perpanjang SIM Langsung dan Online Beserta Syarat-Syaratnya SIM atau Surat Izin Mengemudi merupakan surat yang digunakan sebagai bukti bahwa kita telah diizinkan menggunakan kendaraan karena telah memenuhi syarat…
- 10 Aplikasi Video Chat Gratis Yang Harus Kamu Ketahui 10 Aplikasi Video Chat Gratis Yang Harus Kamu Ketahui,dimasas seperti sekarang ini silahturahmi menjadi hal yang penting untuk kita semua. Untuk berbicara atau ngobrol dengan orang yang jauh sekali pun…
- Aplikasi Kalender Menstruasi, dan 5 Manfaatnya? Aplikasi Kalender Menstruasi atau Periode Calendar banyak digunakan oleh wanita Indonesia. Jika dibandingkan dengan aplikasi sejenisnya, Kalender Menstruasi memiliki banyak kelebihan. Di antaranya adalah memiliki user interface yang sangat sederhana…
- 10 Aplikasi Analisis Data Yang Wajib Kamu Miliki 10 Aplikasi Analisis Data Yang Wajib Kamu Miliki Pada artikel kali ini kami akan membahas aplikasi analisis data. Aplikasi yang satu ini akan sangat bermanfaat bagi hampir setiap orang,terlebih para…
- 9 Tips Memilih Power Supply PC Gaming Terbaik idpintar.com - Kali ini kita mau bahas sesuatu yang penting banget buat PC gaming kamu, yaitu power supply atau yang sering disebut PSU. Kamu pasti setuju dong, kalau power supply…
- 5+ Aplikasi Merubah Wajah Menjadi Anime Terbaik 5+ Aplikasi Merubah Wajah Menjadi Anime Terbaik- Ditengah jaman yang seperti sekarang ini semakin membuat banyak diantara kita ingin mengikuti trend yang ada. Ada banyak sekali trend yang ada,mulai dari…
- 3+ Langkah Cara Menambah Catatan di Shopee idpintar.com - Hai! Pernah denger fitur catatan di Shopee? Nih, penting banget, lho! Fitur ini bisa bikin belanja online kamu makin asyik dan nyaman. Yuk, simak terus, karena kita bakal…
- 5+ Cara Terbaik Untuk Membuat Timelapse Di Handphone… 5+ Cara Terbaik Untuk Membuat Timelapse Di Handphone Dengan Mudah - Timelapse merupakan sebuah trik dalam fotograpi yang saat ini sangat sering atau bahkan menjadi trend sendiri bagi kalian. Tapi…
- Kelebihan dan Kekurangan Paypal Sebagai salah satu penyedia layanan transaksi terbesar di dunia, tentunya ada kelebihan dan kekurangan Paypal yang dirasakan oleh para pelanggannya. Untuk kalian yang masih baru membuat akun, mungkin kalian belum…
- 7+ Cara Menyimpan Story Instagram Dengan Mudah 7+ Cara Menyimpan Story Instagram Dengan Mudah- Story instagram merupakan salah satu Instagram Stories adalah fitur populer di platform Instagram yang memungkinkan pengguna untuk berbagi foto dan video pendek yang…
- 4+ Langkah Jitu Menghapus Pesanan di Shopee Yang… idpintar.com - Tentu kamu tahu betapa asyiknya berbelanja di Shopee, tempat di mana kamu bisa menemukan barang impianmu dengan mudah. Tetapi, pernahkah terlintas di pikiranmu untuk menghapus riwayat pesanan yang…
- 7+ Aplikasi Pelacak Handphone Terbaik Untuk Kalian Coba 7+ Aplikasi Pelacak Handphone Terbaik Untuk Kalian Coba- Handphone merupakan salah satu hal yang paling penting dalam kehidupan kita sehari hari. Hampir semua aktivitas kita tentunya tidak bisa lepas dari…
- 7+ Game Simulasi Terbaik Yang Wajib Kalian Coba 7+ Game Simulasi Terbaik Yang Wajib Kalian Coba - Game merupakan sebuah hiburan yang bersifat menyenangkan dan seru tentunya. Game saat ini sangat banyak diminati oleh hampir semua kalangan. Hingga…
- 6 Aplikasi Pengingat Makan yang Bisa Kamu Manfaatkan 6 Aplikasi Pengingat Makan yang Bisa Kamu Manfaatkan - Aplikasi pengingat makan merupakan salah satu solusi terbaik untuk mencapai pola hidup sehat. Seperti diketahui, makanan adalah sumber utama yang harus…