5+ Aplikasi Kesehatan Yang Wajib Kamu Tahu Ditengah banyaknya kesibukan kita sehari hari. Terkadang membuat kita lupa untuk berolahraga bahkan tak jarang pola tidur juga berantakan. Bukan hanya itu, pola makan juga sering kita sepelekan.
Itu yang membuat tubuh kita menjadi kurang sehat dan gampang terserang penyakit. Untuk itu kadang kita memerlukan sebuah aplikasi yang bisa memberikan kita hasil kesehatan agar kita bisa mengontrol kesehatan setiap saat.
Nah,untuk kalian yang penasaran apa itu aplikasi kesehatan? Berikut ini akan coba kami berikan penjelasan mengenai aplikasi kesehatan.
Aplikasi kesehatan merupakan sebuah aplikasi yang dikembangkan untuk menjaga atau memantau kesehatan kalian hanya dengan menggunakan aplikasi. Tak hanya itu aplikasi ini juga bisa membantu kalian dalam merekomendasikan beberapa tips dan trik dalam menjaga kesehatan.
Berikut ini kami rekomendasikan beberapa aplikasi yang bisa kalian coba.
5+ Aplikasi Kesehatan Yang Wajib Kamu Tahu
1. Headspace
Aplikasi kesehatan yang pertama adalah Headspace yang akan memberikan kalian cara sederhana dan menyenangkan dalam urusan kesehatan. Aplikasi kesehatan ini memungkinkan kalian untuk memilih sesi meditasi untuk suasana hati dan gaya hidup.
Aplikasi ini memfokuskan kalian untuk kalian bisa menikmati dari adanya sensasi rileksasi. Sebab ada sebuah penelitian yang menunjukan bahwa meditasi dapat membantu kalian mengurangi stres dan dapat menenangkan jiwa.
Aplikasi ini juga di desain khusus untuk kalian agar bisa memilih metode rileksasi sesuai dengan keinginan kalian. Tak hanya itu durasi sesi juga bervariasi bukan hanyauntuk beberapa menit dalam satu waktu.
Dengan beragam fitur dan UI yang simpel,tentunya kalian akan dengan mudah menggunakan aplikasi yang satu ini. Untuk kalian yang ingin menggunakan aplikasi ini bisa langsung mendownloadnya melalui Appstore dan Playstore.
2. Sleep Cycle
Bagi kalian yang sering mengalami susah tidur atau tidak ada kenyamanan didalam tidurnya? Aplikasi kesehatan yang satu ini akan sangat cocok untuk kalian. Tidur memainkan peran yang penting dalam kesehatan yang baik untuk tubuh.
Tidur yang cukup akan membuat kalian menjadi lebih bugar dan sehat dalam menjalankan aktivitas sehari hari. Tak hanya itu tidur yang cukup tentunya juga akan menjaga organ tubuh kalian akan mendapatkan kinerja yang baik juga.
Sleep Cycle akan memudahkan kalian dalam mendalami masalah yang ada dan memberikan informasi mengenai keluhan yang ada. Aplikasi kesehatan ini akan membantu kalian memonitor pola tidur,mencatat gangguan apapun seperti mendengkur atau bahkan adanya reaksi seperti berbicar saat tidur.
Aplikasi yang satu ini sudah banyak digunakan orang untuk membantu mereka dalam mengatasi masalah dalam tidurnya. Tak hanya itu Aplikasi kesehatan yang satu ini juga memiliki fitur unggulan yang bisa membangunkan kalian dalam fase tidur paling ringan di pagi hari.
Demi adanya tidur yang berkualitas mungkin aplikasi yang satu ini akan memudahkan kalian mengatasi berbagai masalah yang ada. Namun apabila masalah tidur kalian sudah sampai fase yang berat ada baiknya untuk konsultasi dengan dokter terkait.
Aplikasi in tersedia untuk pengguna iOs dan Android,untuk kalian yang ingin mengunduhnya bisa langsung mengunjungi Appstore dan Playstore.
3. Aaptiv
Aplikasi kesehatan yang selannjutnya ada Aaptiv,aplikasi ini mmebuat program latihan kalian berdasarkan tingkat kebugaran. Aplikasi ini bertujuan untuk melatih dan memberi pengalaman akan kebugaran.
Kalian bisa menggunakan aplikasi yang satu ini untuk mengukur tingkat kemampuan dan kemahiran kalian akan kesehatan.
Aaptiv juga telag membuka kelas baru lebih dari 2500 kelas secara keseluruhan,dan menawarkan 30 kelas baru. Dengan aplikasi kesehatan yang satu ini kalian juga bisa menyimpan catatan tren terkait latihan yang sudah dilakukan.
Aplikasi ini tersedia untuk pengguna iOs dan Android. Jadi untuk kalian yang penasaran akan aplikasi kesehatan yang satu ini kalian bisa langsung mendownloadnya melalui Appstore dan Playstore.
4. Fitplan
Aplikasi kesehatan kali ini diperuntukan bagi kalian yang ingin mendapatkan kualitas setara Profesional Trainer atau pelatih pribadi. Fitplan menyediakan banyak fitur yang bisa kalian gunakan didalamnya untuk melatih kebugaran tubuh.
Kalian bisa sepuasnya mendapatkan tips dan trik dari berbagai macam pelatih profesional dan gak harus bayar untuk mendapatkan nya. Aplikasi yang satu ini menawarkan sesi pelatiham video secara detail.
Kalian hanya tinggal memilih video mana yang sesuai dengan keinginan dan kemampuan kalian. Durasi dari video ini juga beragam,mulai dari 20 hingga 90 menit. Dengan Beitu kalian akan lebih mudah tentunya untuk mendapatkan hasil yang lebih memuaskan.
Aplikasi kesehatan yang satu ini bisa kalian download melalui Appstore dan Playstore,nah aplikasi ini bisa menjadi alternatif pilihan untuk kalian yang ingin mendapatkan kualitas tubuh dan kesehatan yang baik.
5. MyFitnessPal
Aplikasi kesehatan yang terakhir adalah MyFitnessPal,aplikasi ini merupakan sebuah platform pencarian makanan terbaik yang tersedia. Aplikasi yang satu ini juga menyediakan informasi nutrisi untuk jutaan makanan terbaik.
Aplikasi yang satu ini akan sangat cocok bagi kalian yang sedang memiliki program diet,karena akan memudahkan kalian dalam mencari rekomendasi berbagai macam makanan sehat berkalori rendah.
Kalian bisa dengan mudah untuk mendapatkan informasi dan databases yang tersedia tentang info kesehatan dan rincian tentang apa yang telah kamu makan.
Aplikasi ini memiliki fitur unggulan untuk mendapatkan pemberitahuan sepanjang hari. Selain itu kalian juga bisa mendapatkan info dari komunitas untuk mendapatkan dorongan lebih.
Untuk kalian yang ingin mendapatkan info serta penasaran dengan aplikasi yang satu ini,tentunya bisa langsung mendownload aplikasi ini melalui Appstore dan Playstore.
Itulah beberapa rekomendasi aplikasi kesehatan yang bisa kalian coba untuk mendapatkan info serta wawasan baru. Semoga dengan adanya artikel ini mendapatkan info baru.
Related Posts:
- 10 Aplikasi Analisis Data Yang Wajib Kamu Miliki 10 Aplikasi Analisis Data Yang Wajib Kamu Miliki Pada artikel kali ini kami akan membahas aplikasi analisis data. Aplikasi yang satu ini akan sangat bermanfaat bagi hampir setiap orang,terlebih para…
- Berikut 5+ Aplikasi Terbaik Untuk Atasi Kecanduan Sosmed Berikut 5+ Aplikasi Terbaik Untuk Atasi Kecanduan Sosmed - Sosmed merupakan sebuah sarana untuk melepas penat ataupun sarana informasi yang hampir setiap hari kita gunakan. Tak bisa dipungkiri memang,hampir setiap…
- Kode Cek Kerusakan Hp Xiaomi Kode Cek Kerusakan Hp Xiaomi: Panduan Lengkap untuk Mengatasi Masalah Ponselmu Halo, Pembaca! Selamat datang di artikel komprehensif kami tentang kode cek kerusakan HP Xiaomi. Kami tahu masalah ponsel yang…
- 5 Rekomendasi Asuransi Syariah, Perlindungan… 5 Rekomendasi Asuransi Syariah, Perlindungan Finansial yang Islami-Halo Pembaca!Selamat datang di artikel kami.Dalam dunia yang penuh dengan ketidakpastian, mencari perlindungan finansial menjadi sebuah keharusan. Bagi mereka yang mengutamakan nilai-nilai Islam,…
- Aplikasi Kalender Menstruasi, dan 5 Manfaatnya? Aplikasi Kalender Menstruasi atau Periode Calendar banyak digunakan oleh wanita Indonesia. Jika dibandingkan dengan aplikasi sejenisnya, Kalender Menstruasi memiliki banyak kelebihan. Di antaranya adalah memiliki user interface yang sangat sederhana…
- Penyebab Hp Kembung Halo, Pembaca! Pernahkah kamu merasa perutmu kembung dan tidak nyaman setelah makan? Ya, itulah yang disebut dengan perut kembung. Perut kembung merupakan kondisi ketika saluran pencernaan terisi dengan gas berlebih,…
- 6 Daftar Aplikasi Android Wajib Yang Harus Kamu Punya 6 Daftar Aplikasi Android Wajib Yang Harus Kamu Punya. Untuk sobat yang baru menggunakan Handphone dengan Sistem Operasi Android wajib banget untuk menginstall aplikasi yang penting. Sistem Operasi Android juga…
- Panduan Teknis Pembuatan Asuransi Mandiri Panduan Teknis Pembuatan Asuransi Mandiri - Memiliki asuransi merupakan langkah penting dalam pengelolaan risiko finansial individu maupun keluarga. Asuransi Mandiri menyediakan ragam produk asuransi yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan spesifik…
- Aplikasi Cek Iphone Aplikasi Cek iPhone: Panduan Lengkap untuk Memeriksa Kondisi iPhone Anda Halo, Pembaca! Selamat datang di panduan komprehensif kami tentang aplikasi cek iPhone. Di era modern ini, iPhone telah menjadi perangkat…
- 7 Aplikasi Workout Gratis Terbaik 2023 7 Aplikasi Workout Gratis Terbaik 2023 - Artikel ini membahas tentang kegunaan aplikasi workout bagi mereka yang suka berolahraga di rumah. Aplikasi tersebut memberikan panduan gerakan olahraga yang berbeda dalam…
- 11 Aplikasi Penghitung Kalori Makanan Terbaik… 11 Aplikasi penghitung kalori makanan terbaik Android, Yuk Diet! - Di zaman yang canggih saat ini, sudah banyak aplikasi yang membantu kebutuhan manusia, salah satu contohnya ialah Aplikasi Penghitung Kalori…
- Cara Mengunci Hp Oppo Mengunci smartphone merupakan salah satu cara untuk menjaga keamanan dan juga untuk menjaga privasi yang ada di smartphone. Mengunci layar merupakan salah satu fitur yang ada di kebanyakan smartphone termasuk…
- 7 Aplikasi Pengingat Kesehatan Android & iOS Terbaik 7 Aplikasi Pengingat Kesehatan Android & iOS Terbaik - Kesehatan merupakan harta berharga yang harus dirawat sebaik mungkin. Orang akan rela bayar mahal untuk menyembuhkan penyakitnya. Oleh karenanya, merawat diri…
- Angka Kecerahan Tv Polytron Tabung Yang Bagus Perkenalkan, Pembaca yang Budiman! Selamat datang di artikel yang akan membahas secara tuntas tentang angka kecerahan TV Polytron tabung yang bagus. Bagi Anda yang memiliki TV Polytron tabung dan ingin…
- 5 Aplikasi Editing Kecantikan Wanita 5 Aplikasi Editing Kecantikan Wanita. Keberadaan ponsel pintar alias smartphone memang untuk mempermudah hidupmu, termasuk membuatmu lebih mudah dalam tampil cantik. Semakin berkembangnya teknologi membuat Kita menjadi semakin mudah dalam…
- Cek Kesehatan Hp Oppo Cek Kesehatan Hp Oppo: Panduan Lengkap untuk Menjaga Smartphone Anda Sehat Halo, readers! Selamat datang di artikel lengkap kami tentang "Cek Kesehatan Hp Oppo". Dalam dunia teknologi yang terus berkembang,…
- 6 Aplikasi Pengingat Makan yang Bisa Kamu Manfaatkan 6 Aplikasi Pengingat Makan yang Bisa Kamu Manfaatkan - Aplikasi pengingat makan merupakan salah satu solusi terbaik untuk mencapai pola hidup sehat. Seperti diketahui, makanan adalah sumber utama yang harus…
- 5+ Aplikasi Belanja Sayur Online Paling Murah Terbaik 5+ Aplikasi Belanja Sayur Online Paling Murah Terbaik- Sayur merupakan salah satu kebutuhan paling banyak diminati oleh banyak orang. Bahan kaya akan manfaat ini banyak digemari oleh masyarakat karena cara…
- Mengenal Aplikasi Parenting theAsianparent dan 5 Manfaatnya Aplikasi parenting theAsianparent memiliki banyak manfaat untuk penggunanya. Khususnya adalah orang tua yang sedang menghadapi kehamilan dan memiliki anak kecil. Aplikasi ini dapat membantu Anda mengetahui bagaimana cara merawat dan…
- Cara Cek Mesin Hp Samsung Pendahuluan Hai, readers! Apakah kamu memiliki HP Samsung dan ingin tahu cara mengecek kondisi mesinnya? Jangan khawatir, karena artikel ini akan memberikan panduan lengkap untuk membantu kamu memastikan kinerja HP…
- "Bagus Melakukan 3 Kali Tes Matematika Dengan Nilai… Bagus Melakukan 3 Kali Tes Matematika dengan Nilai Rerata 89. Berapa Nilai? Halo, Pembaca! Selamat datang di artikel menarik ini, di mana kita akan bersama-sama mencari tahu "Bagus Melakukan 3…
- 6 Cara Menggunakan Aplikasi Flo untuk Mengetahui Siklus Haid Cara menggunakan aplikasi Flo sebenarnya hampir sama dengan aplikasi pelacak siklus haid lainnya. Hanya saja, ada beberapa perbedaan yang cukup signifikan. Terutama pada saat proses registrasi. Flo sendiri merupakan period…
- 5+ Aplikasi Penambah Followers Terbaik Yang Harus Kamu Coba 5+ Aplikasi Penambah Followers Terbaik Yang Harus Kamu Coba-Sosial Media merupakan sebuah platform yang bisa menghubungkan kita dengan banyak orang di dunia maya. Dengan adanya sosial media memudahkan kita untuk…
- Cara Mengupload Video di Youtube Membuat channel Youtube merupakan salah satu peluang bisnis online paling menjanjikan, namun sebelumnya kita perlu tahu bagaimana cara mengupload video di Youtube terlebih dahulu. Sebab konten utama yang bisa mendatangkan…
- 7+ Aplikasi Kesehatan Terbaik Cocok Untuk Coba 7+ Aplikasi Kesehatan Terbaik Cocok Untuk Coba- Ditengah perkembangan jaman seperti sekarang ini sedikit banyaknya telah banyak mengubah pola hidup kita. Dengan segala kemudahan yang telah diberikan tentunya akan semakin…
- Cara Buat Nota Di Hp Sapaan Pembuka Halo, readers! Kali ini kita akan membahas sebuah aplikasi kesehatan yang sedang banyak diperbincangkan, yaitu Flo. Flo adalah aplikasi pelacak siklus menstruasi dan ovulasi yang telah diunduh oleh…
- Cara Membuat Kartu BPJS Kesehatan Online dan Offline Cara Membuat Kartu BPJS Kesehatan Online dan Offline - Kartu BPJS (Badan Penyelenggara Jaminan Sosial) itu penting banget, lho, buat kamu yang butuh perawatan kesehatan di Indonesia. Kamu bisa nih…
- Cara Mengganti KK Lama Ke KK Barcode 2023 Cara Mengganti KK Lama Ke KK Barcode 2023-Halo Pembaca!Selamat datang di artikel idpintar ,Kartu Keluarga (KK) adalah dokumen kependudukan yang wajib dimiliki oleh setiap penduduk Indonesia. KK berfungsi sebagai bukti…
- 5 Contoh Soal Tes Psikotes Melamar Pekerjaan Terpopuler 5 Contoh Soal Tes Psikotes Melamar Pekerjaan Terpopuler. Tes psikologi atau lebih sering disebut dengan Tes Psikotes adalah salah satu syarat wajib untuk melamar kerja yang sering diterapkan oleh banyak…
- 7+ Aplikasi Pelacak Handphone Terbaik Untuk Kalian Coba 7+ Aplikasi Pelacak Handphone Terbaik Untuk Kalian Coba- Handphone merupakan salah satu hal yang paling penting dalam kehidupan kita sehari hari. Hampir semua aktivitas kita tentunya tidak bisa lepas dari…
