5+ Aplikasi Kesehatan Yang Wajib Kamu Tahu Ditengah banyaknya kesibukan kita sehari hari. Terkadang membuat kita lupa untuk berolahraga bahkan tak jarang pola tidur juga berantakan. Bukan hanya itu, pola makan juga sering kita sepelekan.
Itu yang membuat tubuh kita menjadi kurang sehat dan gampang terserang penyakit. Untuk itu kadang kita memerlukan sebuah aplikasi yang bisa memberikan kita hasil kesehatan agar kita bisa mengontrol kesehatan setiap saat.
Nah,untuk kalian yang penasaran apa itu aplikasi kesehatan? Berikut ini akan coba kami berikan penjelasan mengenai aplikasi kesehatan.
Aplikasi kesehatan merupakan sebuah aplikasi yang dikembangkan untuk menjaga atau memantau kesehatan kalian hanya dengan menggunakan aplikasi. Tak hanya itu aplikasi ini juga bisa membantu kalian dalam merekomendasikan beberapa tips dan trik dalam menjaga kesehatan.
Berikut ini kami rekomendasikan beberapa aplikasi yang bisa kalian coba.
5+ Aplikasi Kesehatan Yang Wajib Kamu Tahu
1. Headspace
Aplikasi kesehatan yang pertama adalah Headspace yang akan memberikan kalian cara sederhana dan menyenangkan dalam urusan kesehatan. Aplikasi kesehatan ini memungkinkan kalian untuk memilih sesi meditasi untuk suasana hati dan gaya hidup.
Aplikasi ini memfokuskan kalian untuk kalian bisa menikmati dari adanya sensasi rileksasi. Sebab ada sebuah penelitian yang menunjukan bahwa meditasi dapat membantu kalian mengurangi stres dan dapat menenangkan jiwa.
Aplikasi ini juga di desain khusus untuk kalian agar bisa memilih metode rileksasi sesuai dengan keinginan kalian. Tak hanya itu durasi sesi juga bervariasi bukan hanyauntuk beberapa menit dalam satu waktu.
Dengan beragam fitur dan UI yang simpel,tentunya kalian akan dengan mudah menggunakan aplikasi yang satu ini. Untuk kalian yang ingin menggunakan aplikasi ini bisa langsung mendownloadnya melalui Appstore dan Playstore.
2. Sleep Cycle
Bagi kalian yang sering mengalami susah tidur atau tidak ada kenyamanan didalam tidurnya? Aplikasi kesehatan yang satu ini akan sangat cocok untuk kalian. Tidur memainkan peran yang penting dalam kesehatan yang baik untuk tubuh.
Tidur yang cukup akan membuat kalian menjadi lebih bugar dan sehat dalam menjalankan aktivitas sehari hari. Tak hanya itu tidur yang cukup tentunya juga akan menjaga organ tubuh kalian akan mendapatkan kinerja yang baik juga.
Sleep Cycle akan memudahkan kalian dalam mendalami masalah yang ada dan memberikan informasi mengenai keluhan yang ada. Aplikasi kesehatan ini akan membantu kalian memonitor pola tidur,mencatat gangguan apapun seperti mendengkur atau bahkan adanya reaksi seperti berbicar saat tidur.
Aplikasi yang satu ini sudah banyak digunakan orang untuk membantu mereka dalam mengatasi masalah dalam tidurnya. Tak hanya itu Aplikasi kesehatan yang satu ini juga memiliki fitur unggulan yang bisa membangunkan kalian dalam fase tidur paling ringan di pagi hari.
Demi adanya tidur yang berkualitas mungkin aplikasi yang satu ini akan memudahkan kalian mengatasi berbagai masalah yang ada. Namun apabila masalah tidur kalian sudah sampai fase yang berat ada baiknya untuk konsultasi dengan dokter terkait.
Aplikasi in tersedia untuk pengguna iOs dan Android,untuk kalian yang ingin mengunduhnya bisa langsung mengunjungi Appstore dan Playstore.
3. Aaptiv
Aplikasi kesehatan yang selannjutnya ada Aaptiv,aplikasi ini mmebuat program latihan kalian berdasarkan tingkat kebugaran. Aplikasi ini bertujuan untuk melatih dan memberi pengalaman akan kebugaran.
Kalian bisa menggunakan aplikasi yang satu ini untuk mengukur tingkat kemampuan dan kemahiran kalian akan kesehatan.
Aaptiv juga telag membuka kelas baru lebih dari 2500 kelas secara keseluruhan,dan menawarkan 30 kelas baru. Dengan aplikasi kesehatan yang satu ini kalian juga bisa menyimpan catatan tren terkait latihan yang sudah dilakukan.
Aplikasi ini tersedia untuk pengguna iOs dan Android. Jadi untuk kalian yang penasaran akan aplikasi kesehatan yang satu ini kalian bisa langsung mendownloadnya melalui Appstore dan Playstore.
4. Fitplan
Aplikasi kesehatan kali ini diperuntukan bagi kalian yang ingin mendapatkan kualitas setara Profesional Trainer atau pelatih pribadi. Fitplan menyediakan banyak fitur yang bisa kalian gunakan didalamnya untuk melatih kebugaran tubuh.
Kalian bisa sepuasnya mendapatkan tips dan trik dari berbagai macam pelatih profesional dan gak harus bayar untuk mendapatkan nya. Aplikasi yang satu ini menawarkan sesi pelatiham video secara detail.
Kalian hanya tinggal memilih video mana yang sesuai dengan keinginan dan kemampuan kalian. Durasi dari video ini juga beragam,mulai dari 20 hingga 90 menit. Dengan Beitu kalian akan lebih mudah tentunya untuk mendapatkan hasil yang lebih memuaskan.
Aplikasi kesehatan yang satu ini bisa kalian download melalui Appstore dan Playstore,nah aplikasi ini bisa menjadi alternatif pilihan untuk kalian yang ingin mendapatkan kualitas tubuh dan kesehatan yang baik.
5. MyFitnessPal
Aplikasi kesehatan yang terakhir adalah MyFitnessPal,aplikasi ini merupakan sebuah platform pencarian makanan terbaik yang tersedia. Aplikasi yang satu ini juga menyediakan informasi nutrisi untuk jutaan makanan terbaik.
Aplikasi yang satu ini akan sangat cocok bagi kalian yang sedang memiliki program diet,karena akan memudahkan kalian dalam mencari rekomendasi berbagai macam makanan sehat berkalori rendah.
Kalian bisa dengan mudah untuk mendapatkan informasi dan databases yang tersedia tentang info kesehatan dan rincian tentang apa yang telah kamu makan.
Aplikasi ini memiliki fitur unggulan untuk mendapatkan pemberitahuan sepanjang hari. Selain itu kalian juga bisa mendapatkan info dari komunitas untuk mendapatkan dorongan lebih.
Untuk kalian yang ingin mendapatkan info serta penasaran dengan aplikasi yang satu ini,tentunya bisa langsung mendownload aplikasi ini melalui Appstore dan Playstore.
Itulah beberapa rekomendasi aplikasi kesehatan yang bisa kalian coba untuk mendapatkan info serta wawasan baru. Semoga dengan adanya artikel ini mendapatkan info baru.
Related Posts:
- Kelebihan dan Kekurangan Paypal Sebagai salah satu penyedia layanan transaksi terbesar di dunia, tentunya ada kelebihan dan kekurangan Paypal yang dirasakan oleh para pelanggannya. Untuk kalian yang masih baru membuat akun, mungkin kalian belum…
- 5 Aplikasi Pengatur Suhu Tubuh Terbaik Untuk Kalian Coba 5 Aplikasi Pengatur Suhu Tubuh Terbaik Untuk Kalian Coba-Dimasa yang semakin canggih seperti sekarang ini. Akan membuat kita mudah untuk mendapatkan informasi hanya dengan menggunakan smartphone. Untuk kalian yang masih…
- Cara Menghapus Produk di Shopee Sebagai penjual, kita semua perlu tahu bagaimana cara menghapus produk di Shopee. Hal ini dilakukan untuk berjaga - jaga jika kita salah memposting produk atau ingin menghapus produk yang ada…
- 7+ Cara Membeli iPhone Second Terbaik Untuk Kalian 7+ Cara Membeli iPhone Second Terbaik Untuk Kalian- iPhone masih menjadi salah satu handphone dengan kualitas terbaik saat ini. Dengan segala kualitas serta desain yang sangat menarik tentu hampir semua…
- 10 Aplikasi Kecerdasan Buatan Yang Harus Kamu Coba 10 Aplikasi Kecerdasan Buatan Yang Perlu Kamu Coba-Ditengah pesatnya perkembangan teknologi seperti sekarang,tentu memberikan dampak yang begitu banyak bagi kehidupan kita. Ada banyak pemecahan solusi yang sebelumnya tak terbayangkan oleh…
- 5 Rekomendasi Asuransi Syariah, Perlindungan Finansial yang… 5 Rekomendasi Asuransi Syariah, Perlindungan Finansial yang Islami-Halo Pembaca!Selamat datang di artikel kami.Dalam dunia yang penuh dengan ketidakpastian, mencari perlindungan finansial menjadi sebuah keharusan. Bagi mereka yang mengutamakan nilai-nilai Islam,…
- Cara Menonaktifkan Instagram Sementara Cara Menonaktifkan Instagram Sementara- Salam sobat idpintar.com , Halo! Semoga hari-harimu menyenangkan dan penuh berkah. Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas topik yang mungkin sudah lama kamu nantikan. Yup,…
- 7+ Cara Menyimpan Story Instagram Dengan Mudah 7+ Cara Menyimpan Story Instagram Dengan Mudah- Story instagram merupakan salah satu Instagram Stories adalah fitur populer di platform Instagram yang memungkinkan pengguna untuk berbagi foto dan video pendek yang…
- 6 Cara Menggunakan Aplikasi Flo untuk Mengetahui Siklus Haid Cara menggunakan aplikasi Flo sebenarnya hampir sama dengan aplikasi pelacak siklus haid lainnya. Hanya saja, ada beberapa perbedaan yang cukup signifikan. Terutama pada saat proses registrasi. Flo sendiri merupakan period…
- Cara Mengunci Hp Oppo Mengunci smartphone merupakan salah satu cara untuk menjaga keamanan dan juga untuk menjaga privasi yang ada di smartphone. Mengunci layar merupakan salah satu fitur yang ada di kebanyakan smartphone termasuk…
- 5 Aplikasi Lirik Lagu Di Android Terbaik, Wajib Coba! 5 Aplikasi Lirik Lagu Di Android Terbaik, Wajib Coba!. Mendengarkan lagu yang kamu suka serta diiringi lirik lagunya secara bersamaan tentu akan menambah kenyamanan dan meningkatkan suasana hati dalam menjalani…
- Berikut 5+ Aplikasi Terbaik Untuk Atasi Kecanduan Sosmed Berikut 5+ Aplikasi Terbaik Untuk Atasi Kecanduan Sosmed - Sosmed merupakan sebuah sarana untuk melepas penat ataupun sarana informasi yang hampir setiap hari kita gunakan. Tak bisa dipungkiri memang,hampir setiap…
- 10 Aplikasi Penghapus Latar Belakang Yang Harus Kamu Miliki 10 Aplikasi Penghapus Latar Belakang Yang Harus Kamu Miliki. Penggantian background memang menjadi masalah bagi banyak orang tak jarang justru menjadi masalah bagi kita sendiri. Aplikasi penghapus latar belakang otomatis…
- 5 Cara Cek Kualitas Udara dengan Aplikasi AirVisual,Mudah… Cara Cek Kualitas Udara dengan Aplikasi AirVisual,Mudah Dan Real-Time Cuma Lewat HP!-Halo Pembaca!Selamat datang di artikel kami.Di era modern ini, meningkatnya kekhawatiran terhadap kualitas udara menjadi hal yang semakin penting…
- 5+ Aplikasi Pencatat Suara Terbaik Paling Rekomended Yang… 5+ Aplikasi Pencatat Suara Terbaik Paling Rekomended Yang Harus Kalian Coba- seiring dengan perkembangan jaman yang terus menerus terjadi tentunya sedikit banyak akan mempengaruhi kita dalam aktivitas sehari hari. Tak…
- 5 Formasi PES 2021 Terbaik Tak Terkalahkan 5 Formasi Terbaik TakTerkalahkan Di PES 2021. Bingung mau main PES dengan formasi apa? Coba deh gunakan formasi pes 2021 tak terkalahkan berikut ini. Formasi jadi salah hal penting saat…
- Inilah 5+ Cara Terbaik Lindungi Laptop Dari Ransomeware Inilah 5+ Cara Terbaik Lindungi Laptop Dari Ransomeware -Ditengah berkembangnya teknologi seperti sekarang ini menimbulkan banyak manfaat bagi setiap orang. Kini hampir setiap dari kita bisa dengan mudah mendapatkan informasi…
- 6 Cara Membuka Kata Sandi HP Yang Lupa Cara Membuka Kata Sandi HP Yang Lupa. Memasang kata sandi di HP menjadi salah satu alternatif untuk menjaga keamanan dan data privasi. Biasanya orang akan memakai nomor unik kata sandinya.…
- 7 Aplikasi Pengiriman Uang Online Terbaik Yang Perlu Kamu… 7 Aplikasi Pengiriman Uang Online Terbaik Yang Perlu Kamu Miliki- Dengan semakin berkembangnya teknologi seperti sekarang kita dimudahkan dengan berbagai perangkat yang ada. Salah satu yang berkembang dan tengah digemari…
- 5 Contoh Soal Tes Psikotes Melamar Pekerjaan Terpopuler 5 Contoh Soal Tes Psikotes Melamar Pekerjaan Terpopuler. Tes psikologi atau lebih sering disebut dengan Tes Psikotes adalah salah satu syarat wajib untuk melamar kerja yang sering diterapkan oleh banyak…
- 5 Aplikasi Penghilang Gabut Terpopuler 5 Aplikasi Penghilang Gabut Terpopuler. Nah, berdiam diri di rumah dalam jangka waktu yang cukup lama memang sangat wajar jika terasa membosankan. Terutama bagi kamu yang terbiasa melakukan aktivitas di…
- 5+ Fitur iOS 17 Terbaru Yang Wajib Kalian Coba 5+ Fitur iOS 17 Terbaru Yang Wajib Kalian Coba - iPhone kembali merilis iOS terbarunya pada bulan ini. Ya bulan September kali ini memang menjadi agenda yang paling sibuk bagi…
- 7+ Aplikasi Kesehatan Terbaik Cocok Untuk Coba 7+ Aplikasi Kesehatan Terbaik Cocok Untuk Coba- Ditengah perkembangan jaman seperti sekarang ini sedikit banyaknya telah banyak mengubah pola hidup kita. Dengan segala kemudahan yang telah diberikan tentunya akan semakin…
- CPNS Buka Lowongan 2023! Simak Formasi, Syarat, Cara Daftar,… CPNS Buka Lowongan 2023! Simak Formasi, Syarat, Cara Daftar, dan Tahapannya! - Kamu pasti penasaran dengan Rekrutmen Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) 2023, yang akan dibuka oleh Pemerintah pada bulan…
- Cara Mengganti Password Gmail Ketika kita lupa dengan kata sandi akun email, kita perlu tahu cara mengganti password Gmail. Bagi sebagian orang memang kadang agak sulit untuk mengingat password Gmail karena terlalu rumit. Sehingga…
- 7+ Cara Menghemat Baterai Pada iPhone Terbaik 7+ Cara Menghemat Baterai Pada iPhone Terbaik - iPhone merupakan salah satu smartphone dengan fitur paling lengkap dan canggih. Selain desain nya yang sangat baik dan keren iPhone juga disupport…
- Aplikasi Game Subway Surfers MOD Apk Kelebihan Dan… Aplikasi Game Subway Surfers MOD Apk Kelebihan Dan Kekurangan. Game Subway Surfers merupakan salah satu game mobile yang paling populer di seluruh dunia. Game ini dikembangkan oleh Kiloo dan SYBO…
- Cara Membuat Email Baru Di era modern seperti saat ini, mengetahui cara membuat email baru merupakan pengetahuan yang wajib dimengerti oleh semua orang. Sebab kini, fungsi email bukan hanya sekedar untuk mengirim surel belaka.…
- 10 Aplikasi Video Chat Gratis Yang Harus Kamu Ketahui 10 Aplikasi Video Chat Gratis Yang Harus Kamu Ketahui,dimasas seperti sekarang ini silahturahmi menjadi hal yang penting untuk kita semua. Untuk berbicara atau ngobrol dengan orang yang jauh sekali pun…
- Inilah 5+ Tips Terbaik Untuk Ambil Gambar Pada Malam Hari Inilah 5+ Tips Terbaik Untuk Ambil Gambar Pada Malam Hari - Ada beberapa aktivitas yang bisa kita lakukan pada malam hari. Mulai dari istirahat,bersantai bareng keluarga,nongkrong dan mungkin melakukan kegiatan…
